你需要心理輔導嗎？

心理輔導是一種專業的支持服務，它能夠幫助人們處理情緒困擾、壓力和焦慮等問
題。透過與心理輔導師的對話和指導，個人可以獲得情緒管理的技巧、了解自己內心
的需求，並學習有效的應對策略。心理輔導也提供一個安全、保密的環境，讓人們能夠
敞開心扉、表達情感，並獲得支持和理解。透過心理輔導，個人可以提升心理健康，改
善生活質量，並增強自身的幸福感。
香港有很多提供心理輔導的機構，如有需要可以聯絡：

1. 聖約翰輔導服務
   https://www.sjccs.hk/
   中環皇后大道中 110-116 號永興大廈 7 樓聖約翰座堂，電話：2524 2777
2. 香港心理輔導中心 (HKPCC)
   https://www.hkpcc.hk/v2/zh-hk/about/
   旺角彌敦道678號華僑商業中心5樓B室，電話：6676 4236
3. Connect Counselling
   https://www.connectcounselling.co/
   中環和安里1-3號德和大廈13樓1302室，電話：5190 0058（WhatsApp）
4. BetterHelp https://www.betterhelp.com/
5. 突破輔導中心
   https://www.breakthrough.org.hk/about-breakthrough/interpersonal-ministry/break
   through-counselling-centre/
   佐敦吳松街191號突破中心2樓，電話：2632 0777
6. Oasis @ The Vine
   https://vinechurch.life/care
   灣仔灣仔道133號卓凌中心19樓A室，電話：3527 6054
7. 人際輔導中心 (ReSource)
   https://resourcecounselling.org/en/about-resource/?gclid=Cj0KCQjwoK2mBhDzA
   RIsADGbjepxu-JelMamvoc9j003R2Y9GBJveKvcMWM99qRcK8Mqej9S_jq-bYYa
   AtWrEALw_wcB
   灣仔軒尼詩道8-12號中港⼤廈701室
8. OCD & Anxiety Support HK
   https://www.ocdanxietyhk.org/
9. 香港撒瑪利亞防止自殺會
   https://samaritans.org.hk/?lang=en
10. Maple Tree Counselling
    https://www.mapletreecounselling.com/
    中環德輔道中19號環球大廈27樓 ，電話：6375 6098
11. Renewed Edge
    https://www.renewed-edge.com/
    中環皇后大道中59-65號泛海大廈11樓1108室，電話：9884 8036